Виды силовых тренажеров

Регулярные занятия на тренажерах дают возможность достичь результатов в укреплении здоровья, снижении излишней массы тела, улучшении фигуры, укреплении мышц. Они удобны, и пользоваться ими достаточно просто. Однако нужна консультация врача и тренера прежде, чем выбрать тренажер для занятий.

Сегодня представлено много моделей этих аппаратов. Все они делятся на три группы:

1. Домашние. При их производстве учитывается необходимость в небольших размерах и многофункциональности. Они укомплектованы нагрузочными плитами весом до 100 кг, мягкими ручками и упорами, резиновыми эспандерами;

2. Фитнесс-класса. Эти силовые тренажеры имеют больший вес и размеры, чем тренажеры первой группы. Их ручки и упоры жесткие, имеют такие функции, как амортизация и подавление шума и некоторые другие. Качество их значительно выше чем домашних;

3. Силовые аппараты профессионального назначения. Используются для создания значительных нагрузок, имеют высокую прочность и бесшумные. Размеры их большие, устанавливаются в помещениях с большой площадью.

При приобретении тренажера лучше всего его протестировать, чтобы выбрать наиболее подходящий.